Boreh: Mengenal Ramuan Rempah Tradisional Bali untuk Perawatan Tubuh

Boreh adalah sebuah ramuan tradisional yang digunakan sebagai salah satu jenis perawatan yang ditawarkan oleh banyak spa di Bali. Ramuan ini terbuat dari berbagai campuran rempah alami yang tumbuh di pulau tropis ini, seperti jahe, cengkeh, kayu manis, dan kunyit, yang akan dibalurkan ke seluruh tubuh untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan.

Meskipun saat ini banyak ditawarkan di spa-spa modern, boreh sebenarnya merupakan hasil dari warisan tradisi perawatan tubuh nenek moyang masyarakat setempat. Nah, bagi kamu yang ingin mengenal lebih dalam apa itu boreh, di bawah ini kami akan memberikan penjelasan lengkapnya. 

Apa Itu Boreh dan Dari Mana Asalnya

Jika kamu sering mengunjungi spa-spa di Bali, kamu mungkin tidak akan asing lagi dengan ramuan tradisional ini. Boreh Bali adalah sebuah ramuan tradisional berbentuk pasta atau lulur herbal alami yang dibuat menggunakan berbagai macam bahan rempah alami. 

Ramuan ini berasal dari Pulau Dewata dan telah menjadi bagian dari tradisi pengobatan setempat. Masyarakat pulau ini telah menggunakan boreh secara turun-temurun sebagai bagian dari pengobatan Usada Bali dan perawatan kecantikan. 

Boreh atau lulur Bali telah ada sejak ribuan tahun lalu, terbuat dari tumbukan rempah seperti jahe, kayu manis, cengkeh, pala, lengkuas, beras merah, kencur, ataupun yang lainnya. Fungsi utamanya yaitu untuk memberikan sensasi rasa hangat yang menenangkan dan berbagai kegunaan kesehatan. 

Rempah dan Bahan Alami di Balik Ramuan Boreh

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, boreh Bali terbuat dari berbagai macam campuran rempah tradisional. Rempah-rempah yang digunakan tersebut biasanya yang dapat dengan mudah tumbuh di iklim pulau ini, seperti: 

• Jahe (Zingiber officinale): Rempah ini dapat memberikan efek hangat yang cukup kuat sekaligus membantu meredakan nyeri otot serta melancarkan sirkulasi darah.
• Kencur (Kaempferia galanga): Rempah ini bekerja sebagai anti-inflamasi yang baik untuk meredakan pegal linu pada tubuh.
• Cengkih (Syzygium aromaticum): Rempah ini biasanya digunakan dalam bentuk utuh, halus, ataupun diambil sari minyaknya untuk memberikan kesan aroma yang khas dan sensasi rasa hangat.
• Kayu Manis (Cinnamomum verum): Rempah ini berfungsi untuk menghangatkan tubuh sekaligus memberikan efek relaksasi yang menenangkan.
• Merica Hitam (Piper nigrum): Rempah ini dapat memberikan sensasi yang hangat sedikit menyengat, dan efek relaksasi jika dibalurkan ke tubuh.
• Pala (Myristica fragrans): Rempah ini berfungsi sebagai analgesik alami yang dapat mengurangi rasa nyeri.
• Beras (Oryza sativa): Bahan ini ditumbuk kasar dan umumnya ditambahkan sebagai agen eksfoliasi alami yang dapat mengikat sel kulit mati pada tubuh.
• Minyak Kelapa (Cocos nucifera): Bahan ini mengandung trigliserida rantai medium (kelompok lemak sehat) yang melembapkan kulit secara mendalam sekaligus membantu menjaga kelenturannya.
• Mineral Lempung (Pure Clay): Bubuk ini berfungsi sebagai bahan penyerap yang baik bagi kulit yang sering terpapar oleh polutan setiap harinya.
• Kopi (Coffea): Bahan ini dapat membantu memperlancar sirkulasi darah, menyamarkan tampilan selulit, serta membantu menyamarkan lingkaran hitam pada mata.
• Kunyit (Curcuma longa): Rempah ini berfungsi sebagai antioksidan yang bisa merawat dan membersihkan kulit.
• Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus): Bersifat antiinflamasi dan antibakteri, bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah, meredakan nyeri otot dan rematik, serta menenangkan kulit yang teriritasi.
• Sereh (Cymbopogon citratus): Dapat memberikan rasa hangat alami pada kulit, meredakan nyeri otot, serta kaya akan antioksidan yang dapat menutrisi kulit.

Tiga Jenis Boreh yang Jarang Diketahui Wisatawan

Boreh Bali yang biasa digunakan dalam spa ataupun masyarakat pada umumnya terbagi ke dalam tiga jenis berbeda, seperti boreh anget, miyik, dan tis. Ketiga jenis tersebut terbuat dari bahan berbeda dan memiliki fungsinya masing-masing. Berikut penjelasannya: 

Boreh Anget untuk Menghangatkan Tubuh

Jenis boreh ini paling populer dibandingkan dengan yang lainnya. Sesuai dengan namanya, fungsinya yaitu untuk menghangatkan tubuh ketika dioleskan secara merata, sekaligus meredakan rasa pegal, dan mengobati masuk angin.

Boreh Miyik untuk Perawatan Kulit

Jika jenis lainnya terbuat dari rempah, boreh miyik terbuat dari campuran bunga-bungaan seperti mawar, lavender, ataupun yang lainnya. Ramuan ini biasanya digunakan untuk perawatan sekaligus relaksasi kulit. 

Boreh Tis untuk Meredakan Panas Dalam

Kebalikan dari boreh anget, jenis boreh ini terbuat dari campuran bahan yang lebih dingin seperti bengkoang, timun, atau pepaya. Umumnya digunakan untuk menurunkan demam dan dapat menyegarkan kulit jika dioleskan.

Boreh, Lulur, dan Pijat Tradisional, Apa Bedanya?

Boreh, lulur, dan pijat tradisional, semuanya sama-sama merupakan perawatan khas Nusantara yang sudah ada sejak nenek moyang. Namun, ketiganya memiliki fungsi sekaligus bahan yang berbeda. 

Jika pijat berfungsi untuk merelaksasi otot dan melancarkan sirkulasi, lulur justru memiliki fungsi yang lebih fokus pada kecantikan seperti mengangkat sel kulit mati. Di sisi lain, boreh merupakan ramuan rempah alami yang digunakan sebagai penghangat tubuh untuk meredakan rasa nyeri dan masuk angin. 

Selain itu, boreh juga sebenarnya memiliki banyak manfaat lainnya seperti untuk eksfoliasi, melancarkan peredaran darah, sekaligus merangsang indra penciuman agar lebih tenang dan mengurangi stres maupun insomnia.

Manfaat Boreh untuk Tubuh dan Pikiran

Meskipun manfaat utama boreh lebih condong untuk hal-hal yang bersifat fisik, ramuan tradisional ini juga dapat digunakan sebagai salah satu media relaksasi yang mengurangi menenangkan pikiran. Adapun manfaat boreh bali adalah sebagai berikut: 

Manfaat untuk Tubuh

• Sensasi hangat yang diberikan oleh rempah dapat membantu meredakan nyeri sendi dan mengendurkan otot-otot yang terasa pegal setelah melakukan aktivitas berat atau dengan intensitas tinggi.
• Dapat mendorong detoksifikasi alami untuk membantu mengeluarkan racun dalam tubuh melalui pori-pori.
• Sangat efektif untuk mengatasi berbagai penyakit seperti meriang, gejala masuk angin, maupun perut kembung.
• Memiliki fungsi ganda sebagai lulur untuk mengangkat sel kulit mati serta membuatnya tampak lebih halus dan cerah.
• Dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan membuat oksigen dapat mengalir dengan baik ke seluruh tubuh.

Manfaat untuk Pikiran

• Aroma rempah yang kuat dari boreh dapat merangsang indra penciuman untuk menciptakan efek rasa tenang.
• Dapat membantu menurunkan intensitas stres, meredakan rasa cemas, dan memperbaiki kualitas tidur bagi penderita insomnia.

Apa yang Bisa Diharapkan dari Treatment Boreh

Sebagai sebuah ramuan tradisional yang biasa digunakan dalam perawatan spa dan kesehatan, kamu mungkin memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap manfaat boreh Bali ataupun proses penggunaannya. Berikut adalah beberapa hal yang bisa diekspektasikan jika kamu berencana menggunakannya:

• Tubuh akan terasa lebih hangat, nyaman, dan tenang. Cocok sekali digunakan jika kamu sedang merasakan rasa pegal, nyeri otot, atau terdapat tanda-tanda masuk angin.
• Kandungan senyawa alami yang terkandung dalam bahan boreh seperti jahe dan kunyit dapat membantu memperlebar pembuluh darah (vasodilator) sehingga sirkulasi darah dapat bekerja lebih optimal.
• Partikel-partikel rempah dan beras dapat berfungsi sebagai body scrub alami yang bisa mengangkat sel kulit mati, memperkencang, dan membuat tekstur kulit terasa lebih lembut.
• Ketika melakukan treatment, terapis biasanya akan mengoleskan tubuhmu menggunakan boreh dan membungkusnya dengan selimut agar dapat memberikan efek sauna dan rempah dapat menyerap secara sempurna sehingga memicu terjadinya detoksifikasi atau pengeluaran racun melalui keringat yang keluar dari pori-pori.
• Aroma rempah yang khas dan kuat dapat memberikan efek aromaterapi yang sangat menenangkan pikiran dan dapat membantu masalah insomnia.

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mencoba Boreh

Jika kamu tertarik untuk menggunakan boreh baik melalui perawatan spa atau membuatnya di rumah. Sebelum diaplikasikan ke kulitmu, ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan agar manfaatnya bisa dirasakan secara sempurna, yaitu:

• Boreh dapat memberikan sensasi hangat hingga panas pada kulit karena terbuat dari campuran rempah yang kuat.
• Jika kamu memiliki kulit yang sensitif atau dalam kondisi penyakit tertentu seperti eksim atau luka terbuka, sebaiknya hindari boreh karena sensasi panasnya dapat memunculkan rasa perih atau bahkan iritasi.
• Perawatan ini sangat tidak dianjurkan untuk ibu hamil, penderita darah tinggi, atau penyakit jantung karena efek panas yang dihasilkan dapat meningkatkan intensitas detak jantung.

Cara Memilih Spa Boreh yang Tepat Selama di Bali

Ada banyak spa di Bali yang menawarkan layanan atau treatment menggunakan boreh. Lalu, bagaimana cara memilih yang tepat di antara semua pilihan yang tersedia di pulau ini? Berikut beberapa hal yang harus kamu perhatikan:

• Parikan spa menggunakan bahan alami dan asli bukan pasta instan mengandung bahan kimia untuk mendapatkan manfaat dan pengalaman yang otentik. Kamu bisa menanyakannya secara langsung kepada resepsionis aau membaca deskripsi menu perawatan yang tersedia.
• Pastikan terapis memiliki pengalaman yang mumpuni. Mereka yang profesional tahu dengan baik bagaimana cara mengatur ketebalan dan suhu ramuan boreh yang dioleskan agar dapat memberikan efek hangat yang menenangkan, bukan sensasi terbakar yang menusuk dan menyakiti kulit.
• Cari tahu durasi dan fasilitas spa yang ditawarkan, treatment ini biasanya memakan waktu yang cukup lama dibandingkan yang lainnya (berkisar antara 90 hingga 120 menit). Pastikan juga spa yang dipilih memiliki fasilitas pendukung yang lengkap untuk membantu meningkatkan kenyamanan saat relaksasi atau menunggu ramuan meresap.
• Pilihlah spa yang lokasinya tidak terlalu jauh dari tempatmu tinggal untuk menghindari kemacetan dan kelelahan di jalan. 

Bagaimana Boreh Digunakan dalam Ritual Spa Modern

Saat ini, boreh menjadi salah satu perawatan unggulan di berbagai spa modern di Bali. Sesi ini umumnya diawali dengan pijatan ringan dari terapis untuk melemaskan otot sebelum ramuan boreh dibalurkan ke seluruh tubuh.

Begitu meresap sempurna ke kulit, sensasi hangat dari rempah mulai terasa menyebar. Tubuh kemudian dibalut kain untuk menjaga suhu tersebut tetap stabil.

Beberapa spa turut memanfaatkan waktu ini untuk sesi perawatan lain, seperti perawatan wajah, sambil menunggu boreh meresap sempurna.

Sesi kemudian ditutup dengan bilasan air hangat untuk mengangkat sisa pasta dari kulit. Pelembap atau lotion biasanya diaplikasikan di tahap akhir agar kulit terasa lebih segar dan halus.

Sejumlah spa juga memadukan boreh dengan perawatan lain untuk hasil relaksasi yang lebih mendalam, seperti aromaterapi atau teknik pijat limfatik.

Pengalaman Herbal Boreh Body Wrap di Svaha Spa

Svaha Spa merupakan salah satu jaringan spa terbaik di Pulau Bali yang menyediakan perawatan lulur boreh dengan hasil lebih maksimal melalui Herbal Body Wrap. Perawatan yang berlangsung sekitar 120 menit ini memadukan tradisi Bali dengan sentuhan spa modern.

Di sini kamu bisa merasakan sensasi dan manfaat menyeluruh saat pasta boreh mulai dibalurkan ke kulit tubuhmu. Selama perawatan berlangsung, aroma khas rempah yang kuat memanjakan indra penciuman sekaligus menghangatkan tubuh.

Sensasi ini membantu melancarkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot, sekaligus menenangkan pikiran. Svaha Spa sudah tersebar di berbagai titik di Bali, seperti Seminyak, Canggu, Sanur, Uluwatu, dan Ubud, sehingga mudah disesuaikan dengan lokasi tempatmu menginap.

Di beberapa cabang, perawatan ini bahkan dipadukan dengan mandi bunga dan jacuzzi untuk pengalaman relaksasi yang lebih maksimal. Kombinasi ini menjadikan boreh bukan sekadar ramuan herbal untuk tubuh, melainkan juga ritual untuk menenangkan pikiran.

Mengenal Boreh sebagai Bagian dari Wellness Bali yang Lebih Bermakna

Boreh bukan hanya ramuan yang digunakan dalam perawatan kesehatan dan kecantikan biasa. Warisan wellness di Bali ini sudah ada sejak masa nenek moyang dan terus diwariskan hingga saat ini sebagai salah satu kekayaan budaya setempat.

Boreh memiliki segudang manfaat, mulai dari melancarkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot, hingga menenangkan pikiran. Jika kamu ingin merasakan semua keajaiban yang diberikan oleh olesan boreh dengan fasilitas spa modern yang nyaman, jangan lupa kunjungi cabang Svaha Spa terdekat.